Antioxidánsok, mennyit hallotuk pár évvel ezelőtt ezt a szót, mitsem tudva mégis mi állhat a kifejezés mögött. Nagyon fontos leszögeznünk, hogy a szervezetben felgyülemlett szabad gyököket köti le. Egy lap írása szerint a szabad gyökök olyanok, mint amikor egy fém alkatrész…

A dohányzásról A legtöbb dohányos azért nem akar leszokni, mert fél a következményektől, elsősorban az elhízástól.Tény, hogy a dohányosok leszokás után igen nagy százalékban szednek magukra egy pár plusz kilót, de ez nem eleve elrendelt. Ha odafigyelünk a…