A képre kattintva a Lifenetwork egészségtippeit olvashatjuk melynek ma első részét tekinthetjük meg. Hamarosan folytatása következik.

Egy 90 napos edzéstréning, mely az eddigi otthon végezhető tréningeknél sokkal átfogóbb, és sokkal eredményesebbnek látszik. Megalkotója Tony Horton, egy amerikai edző. 2004-től vállalkozhatunk arra, hogy ezzel a diétával és edzéssel kombinált edzésprogrammal nézzünk ki úgy…

Ki ne akart volna már valamikor is megszabadulni felesleges súlyától?A válasz gondolom a már valamilyen szinten megpróbáltam de sajnos mindig kudarcba fulladt lenne.Igen fontosak az első lépések a célhoz jutás során, ugyanis minden út az első lépéssel kezdődik, és milyen igaz ez…