Téli Mátra teljesítménytúra
2010.01.13. 22:51
Mára még egy bejegyzés a közelgő Téli Mátra teljesítménytúra alkalmából, mely január 30-án kerül egrendezésre. Ha minden jól megy és épp ráérek, akkor idén végre újra elindulok, eddig 2x sikerült eljutnom egyszer a MÁV hibájából (meg az enyémből is) meghíusult.…
Ízületek, Nordic walking
2010.01.09. 23:23
"Beállt a nyakam!"- olvastam a cikk címét a 2010. januári Patika Magazinban...Egyre gyakrabban hallunk efféle panaszkodást, különösen az irodai alkalmazottak körében. Mindez a számítógépes munkára és az azzal járó helytelen testtartásra vezethető vissza.A legújabb…