"Idősebbek is elkezdhetik" - volt az alcíme a televízióban egykor futó Tévétornának. Ma már helytállóbb lenne az "Idősebbek is kezdjék el" elnevezés, hiszen egyre több a bizonyíték arra nézve, hogy a mozgásszegény életmód a kor előrehaladtával…

Sokan tanulták a régi módszerrel minél hosszabban húzom le a kart annál több vizet tudok magam alá tolni, ezzel persze megnő az előrehúzandó kar által kifejtett tolóerő is, ami a testet először lelassítja majd megállítja rosszabb esetben hátrafelé úszhatunk.Másik fontos…

Egy igen érdekes sport fog most előtérbe kerülni, az ember végre erre is képes, repülő nélkül repülni. Igaz nem nagy távolságokat, de az biztos, hogy többet, mint mondjuk honfitársaink legtöbbje.   Lássunk pár videót a témában:          …