Legendák terjednek olyan ételekről, amelyek "negatív kalóriákat" tartalmaznak: azaz, ha ezeket esszük, jobban fogyunk, mintha koplalnánk. Az efféle hírek különösen kapósak ilyenkor, az ünnepek után, mikor sokan akarnak szabadulni a karácsonyi traktával felszedett…

Mindnekinek megvan a maga öltözködési stílusa, de ha a természetbe vagy rekreációs tevékenységet folytatnánk, másképp kell öltözködnünk. Most a természetjárás alapvető öltözködési szokásairól beszélnék.Meg fogtok lepődni, de nem az a legfontosabb, hogy különösebben…

A masszázsról általában A szellemi-testi-lelki állapot érintés-simogatás segítségével történő javítása-fokozása a legősibb, természetes gyógymódok közé tartozik. Az érintés -simogatás életszükségletünk: biztonságérzetet, örömöt, önbizalmat, megerősítést,…