Hát ennek a hónapnak is vége, nem mondhatjuk, hogy a legizgalmasabb világbajnokságát láttuk. Sajnos a döntő eléggé unalmasnak bizonyult, sok véresnek mondható vétség született a meccs alatt. Holland durvulások után egyik csapattagjuk ki is állíttatta magát, és ezzel, meg a…

Nagy melegben sok folyadékot veszítünk, amit pótolni kell, de nem mindegy, hogy mit és mennyit iszunk. Az ásványvizek népszerűsége töretlen, de fontos odafigyelni az ásványianyag-összetételre. Az extrém mennyiségű vízfogyasztás, illetve a helytelenül megválasztott…