A hétvége végre a mászásról szólt. Mátrakeresztesen másztunk a Bárány-kövön. Eleinte az időjárás kicsit felhősítette, az esőfelhőkkel, a hangulatunkat. Végül kisütött a nap és szerencsésnek mondhatjuk első idei sziklás mászásunkat. Pénteken reggel indultunk Szegedről…

Itt a tavasz... bárcsak a jó idő is tartósabban itt lenne. De ha már nem tudunk kimenni mászni a szabadba, attól még egy igen jó egyensúlyfejlesztő és ügyességfejlesztő játéknak hódolhatunk akár így is. Ez pedig történetesen a SLAKLINE- magyarul kötélen való…

Egy 90 napos edzéstréning, mely az eddigi otthon végezhető tréningeknél sokkal átfogóbb, és sokkal eredményesebbnek látszik. Megalkotója Tony Horton, egy amerikai edző. 2004-től vállalkozhatunk arra, hogy ezzel a diétával és edzéssel kombinált edzésprogrammal nézzünk ki úgy…